Сон — ключовий процес для відновлення організму та мозку. Під час сну:
відбувається відновлення нейронів,
формуються та зміцнюються пам’яткові зв’язки,
відновлюється енергетичний баланс у клітинах,
зменшується вплив стресу та кортизолу.
Хронічне недосипання або стрес призводять до порушення концентрації, дратівливості та зниження когнітивних функцій.
Наша нервова система постійно реагує на подразники з навколишнього середовища. Для її оптимальної роботи потрібен баланс між збудженням і спокоєм. Ключову роль у цьому відіграють:
ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) — природний нейротрансмітер, що пригнічує надмірну активність нейронів, сприяючи релаксації.
Серотонін і мелатонін — гормони, що регулюють сон і настрій.
Антиоксиданти та омега-3 кислоти — підтримують мембрани нейронів та зменшують нервове напруження.
Зниження активності цих систем або нестача нутрієнтів у раціоні може погіршити якість сну та здатність організму заспокоюватися.
Дослідження показують, що певні нутрієнти допомагають заспокоїти нерви та поліпшити сон:
Фосфоліпіди — стабілізують нейрональні мембрани, знижують надмірне збудження.
Омега-3 жирні кислоти — підтримують баланс нейротрансмітерів, включаючи серотонін.
Вітаміни групи В і антиоксиданти — зменшують вплив стресу та сприяють релаксації.
Легкі адаптогени (наприклад, екстракти рослин) — можуть пом’якшувати стресову реакцію і поліпшувати якість сну.
Регулярне поєднання цих компонентів створює сприятливі умови для глибокого сну та внутрішнього спокою, а також допомагає мозку відновлюватися після щоденних навантажень.
Комплекс INTELARIA | ІНТЕЛАРІЯ містить синергічне поєднання нутрієнтів, що підтримують нервову систему:
фосфоліпіди та омега-3 кислоти стабілізують нейрональні мембрани, сприяючи природній релаксації;
антиоксиданти та вітаміни групи В допомагають зменшити нервове напруження;
регулярний прийом комплексу може покращити здатність організму заспокоюватися та легше засинати.
Таке поєднання допомагає підтримувати якісний сон, відновлювати нервову систему та покращувати концентрацію і настрій протягом дня.
Якісний сон та спокій нервової системи — основа здоров’я мозку. Підтримка за допомогою фосфоліпідів, омега-3, антиоксидантів і вітамінів дозволяє мозку ефективно відновлюватися, знижує стрес і допомагає легше засинати.
INTELARIA — комплекс, який допомагає підтримати нервову систему, заспокоїти організм та покращити якість сну природним способом.
1 капсула 2 рази на добу
незалежно від прийому їжі
«ПОЛОГИ» У ГОЛОВНОМУ МОЗКУ І РОЛЬ КОМПЛЕКСУ INTELARIA | ІНТЕЛАРІЯ У мозку увесь час відбуваються «пологи». Хто кого «народжує»? Хто вони ці «новонароджені» і що з ними відбувається далі? Нейрогенез дорослого мозку – це
Русский Українська Як покращити сон та заспокоїти нерви: роль нутрієнтів INTELARIA | ІНТЕЛАРІЯ для мозку Чому важливий якісний сон Сон — ключовий процес для відновлення організму та мозку. Під час сну: відбувається відновлення нейронів, формуються
Русский Українська Синапси і пам’ять: як формуються нові зв’язки в мозку та яка в цьому роль комплексу INTELARIA | ІНТЕЛАРІЯ Як працює наша пам’ять? Пам’ять — одна з найскладніших функцій мозку. Вона ґрунтується на здатності
Форма зворотного зв'язку*
Завжди раді відповісти на запитання. Один з наших досвідчених експертів залюбки надасть вам зворотний зв’язок у найстисліші терміни.
Форма зворотного зв'язку*
Завжди раді відповісти на запитання. Один з наших досвідчених експертів залюбки надасть вам зворотний зв’язок у найстисліші терміни.