Сон — ключевой процесс для восстановления организма и мозга. Во время сна:
происходит восстановление нейронов,
формируются и укрепляются мемориальные связи,
восстанавливается энергетический баланс клеток,
снижается влияние стресса и кортизола.
Хроническое недосыпание или стресс ведут к снижению концентрации, раздражительности и ухудшению когнитивных функций.
Наша нервная система постоянно реагирует на раздражители из окружающей среды. Для её оптимальной работы важен баланс между возбуждением и покоем. Ключевую роль играют:
ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — природный нейротрансмиттер, подавляющий избыточную активность нейронов, способствуя релаксации;
Серотонин и мелатонин — гормоны, регулирующие сон и настроение;
Антиоксиданты и омега-3 кислоты — поддерживают мембраны нейронов и снижают нервное напряжение.
Недостаток этих веществ или снижение активности систем может ухудшать качество сна и способность организма успокаиваться.
Исследования показывают, что определённые нутриенты помогают успокоить нервы и улучшить сон:
Фосфолипиды — стабилизируют нейрональные мембраны и снижают чрезмерное возбуждение;
Омега-3 жирные кислоты — поддерживают баланс нейротрансмиттеров, включая серотонин;
Витамины группы В и антиоксиданты — уменьшают влияние стресса и способствуют релаксации;
Лёгкие адаптогены (например, растительные экстракты) — могут смягчать стрессовую реакцию и улучшать качество сна.
Регулярное сочетание этих компонентов создаёт благоприятные условия для глубокого сна и внутреннего покоя, а также помогает мозгу восстанавливаться после дневных нагрузок.
Комплекс INTELARIA | ИНТЕЛАРИЯ содержит синергичное сочетание нутриентов, поддерживающих нервную систему:
фосфолипиды и омега-3 кислоты стабилизируют нейрональные мембраны, способствуя естественной релаксации;
антиоксиданты и витамины группы В помогают снизить нервное напряжение;
регулярный приём комплекса может улучшить способность организма успокаиваться и легче засыпать.
Такое сочетание помогает поддерживать качественный сон, восстанавливать нервную систему и улучшать концентрацию и настроение в течение дня.
Качественный сон и спокойствие нервной системы — основа здоровья мозга. Поддержка с помощью фосфолипидов, омега-3, антиоксидантов и витаминов позволяет мозгу эффективно восстанавливаться, снижает стресс и помогает легче засыпать.
INTELARIA — комплекс, который помогает поддерживать нервную систему, успокаивать организм и улучшать качество сна естественным образом.
1 капсула 2 рази на добу
незалежно від прийому їжі
Русский Українська Оксидативный стресс и мозг: как с INTELARIA | ИНТЕЛАРИЯ защитить нейроны от повреждения Что такое оксидативный стресс? Наш мозг — это орган, который потребляет около 20% всей энергии организма. Интенсивные метаболические процессы неизбежно
Русский Українська Синапсы и память: как формируются новые связи в мозгу и какова роль в этом комплекса INTELARIA | ИНТЕЛАРИЯ Как работает наша память? Память — одна из самых сложных функций мозга. Она основывается на
Нервные клетки восстанавливаются? INTELARIA | ИНТЕЛАРИЯ знает ответ на этот вопрос Известное утверждение о том, что нервные клетки не восстанавливаются, действительно имело под собой научную основу. В прошлом было мнение, что зрелые нервные клетки —
Форма зворотного зв'язку*
Завжди раді відповісти на запитання. Один з наших досвідчених експертів залюбки надасть вам зворотний зв’язок у найстисліші терміни.
